こんにちは。

講師の佐々木です。

先週末、少し早めに仕事を切り上げ、久しぶりに銭湯に行きました。

と言うのも、近ごろ、腰の痛みがあるなど、疲れを感じていたからです。

昔からよく腰痛には悩まされているのですが、今回は放っておかないで、いつもより気にかけてみようと思いました。

体だけではなく、大きなお風呂で、くつろぐ時間は、心のリフレッシュにも良いのではないかとも思いまして。

以前、自宅の湯沸かしが故障したときに調べて知っていた「ぎなん温泉」に行ってきました。

炭酸風呂があり、炭酸が肌から入り血流を良くする効果で腰痛によいとありましたので、低い温度のお湯に長めにつかってきました。

その他にも、肌がサラサラになるシルク湯、四季の湯、ジェット風呂といろいろ楽しめました。

とてもよい銭湯でした。

たいへん快適なひとときを過ごすことができ、行ってよかったです！

これからは、悪い姿勢で仕事をしたり、座っている時間が長くなったりしてしまわないよう気をつけていこうと思います。

生徒の皆さんも、勉強するときの姿勢に気をつけるようにしてくださいね！

6/14(土)に入塾説明会をおこないます。

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